Μαραθωνιος Κολυμβησης Ανοιχτης Θαλασσης Λεμεσος
Εγχειριδιο Αγωνα
Organized by
Sponsored by

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΕΙΣ COVID-19

Ενημερώθηκε στις Φεβρουαρίου 2023

 

Παρόλο που η κολύμβηση ανοιχτής θαλάσσης θεωρείται ένα από τα αθλήματα χαμηλού ρίσκου για την μετάδοση του ιού COVID-19, η ομάδα μας έχει εφαρμόσει ένα σύνολο μέτρων για να εξασφαλίσει την ομαλή διεξαγωγή του αγώνα σύμφωνα με τις απαιτήσεις των αρμόδιων αρχών για την διασφάλισης της δημόσιας υγείας. 

Παρακαλώ σημειώστε τα παρακάτω:

⦁ Ο αγώνας έχει λάβει άδεια και έγκριση από τις αρμόδιες αρχές τοπικής αυτοδιοίκησης.

⦁ Ιατρικό προσωπικό θα βρίσκεται επί τόπου την ημέρα του αγώνα.

⦁ Άτομα από τις ακόλουθες κατηγορίες μπορούν να συμμετέχουν στην εκδήλωση:

• Επίπεδο 1 (Βασικό): Αθλητές, προπονητές, οργανωτική ομάδα, ιατρικό προσωπικό, προσωπικό ασφαλείας, ελεγκτές κατά του ντόπινγκ.

• Επίπεδο 2 (Προτιμώμενο): Μέσα μαζικής ενημέρωσης, εθελοντές, προσωπικό αποκατάστασης (μασέρς κτλ).

• Επίπεδο 3 (Μη απαραίτητο): Θεατές, Προμηθευτές.

⦁ Απολυμαντικά χεριών και αντισηπτικά τζελ θα είναι διαθέσιμα σε όλους τους κοινόχρηστους χώρους. Όλες οι κατηγορίες ενθαρρύνονται να το χρησιμοποιήσουν.

⦁ Οι μάσκες αν και όχι υποχρεωτικές συνιστώνται ιδιαίτερα για όλες τις κατηγορίες.

⦁ Η ομάδα εγγραφής θα φορά μάσκες, γάντια και θα απολυμαίνει τον απαραίτητο εξοπλισμό τακτικά.

⦁ Θα εφαρμοστούν διαδικασίες κοινωνικής απόστασης οι οποίες θα πρέπει να τηρήθουν τόσο από τους κολυμβητές όσο και από τους θεατές.

⦁ Συνιστάται σε όλους τους κολυμβητές να φέρουν τις δικές τους πετσέτες και προϊόντα υγιεινής.

⦁ Οι συναλλαγές με μετρητά θεωρούνται υψηλός κινδύνος και θα αποφεύγονται όπου είναι δυνατόν. Βεβαιωθείτε ότι έχετε υποβάλει την εγγραφή και την πληρωμή σας μέσω της ιστιοσελίδας μας. 

Ευχαριστουμε για την κατανόηση. 

 

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

 

Ο μαραθώνιος κολύμβησης ανοιχτής θαλάσσης, μέρος της σειράς αγώνων Cyprus Swim Series που θα λάβει χώρα στη Λεμεσό, θα διεξαχθεί στη παραλία Δασούδι, μπροστά από το Park Beach Hotel, το οποίο βρίσκεται στην καρδιά του θαλάσσιου μετώπου της πόλης προσφέροντας υπέροχη θέα στη Μεσόγειο Θάλασσα και μια γεύση της κοσμοπολίτικης πόλης της Λεμεσού.

Τον Οκτώβριο στην Κύπρο, οι θερμοκρασίες του νερού της θάλασσας κυμαίνονται μεταξύ 25-29 ⁰C, ενώ η θερμοκρασία αέρα κινέιται στα επίπεδα μεταξύ 21 και 30 ⁰C. Για τους λόγους αυτούς ο μήνας Οκτώβρης θεωρείται ιδανική περίοδος για αγώνες κολύμβησης ανοιχτής θαλάσσης. Εκτιμούμε ότι θα είναι μια συναρπαστική αναμέτρηση στα κρυστάλλινα νερά της Μεσογείου, χωρίς στολή κολύμβησης. 

 

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

 

ΑΤΟΜΙΚΗ ΚΑΤΑΤΑΞΗ | ΑΝΟΙΧΤΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

 

⦁ 5Km, 18-29 Men, 18-29 Women

⦁ 5Km, 30-39 Men, 30-39 Women

⦁ 5Km, 40-49 Men, 40-49 Women

⦁ 5Km, 50+ Men Masters, 50+ Women Masters

⦁ 3Km, 18-29 Men, 18-29 Women

⦁ 3Km, 30-39 Men, 30-39 Women

⦁ 3Km, 40-49 Men, 40-49 Women

⦁ 3Km, 50+ Men Masters, 50+ Women Masters

 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

ΚΥΡΙΑΚΗ 15 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2023

 

7:30 Παραλαβή πακέτου αθλητή από τη Γραμματεία, παραλία Δασούδι

09:00 Έναρξη αγώνα – 5 χιλιόμετρα | Όλες οι κατηγορίες

09:00 Έναρξη αγώνα – 3 χιλιόμετρα | Όλες οι κατηγορίες

09:30 Έναρξη παιδικού αγώνα – 1,25 χιλιόμετρα | 13 – 17 ετών

09:30 Έναρξη παιδικού αγώνα – 0,5 χιλιόμετρα | 8 – 12 ετών

12:00 Τελετη απόνομής επάθλων

 

ΑΓΩΝΕΣ 3 & 5 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΩΝ

 

ΓΡΑΜΜΗ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ

 

Η έναρξη του αγώνα, και για τις δύο αποστάσεις, θα γίνει στις 09:00 π.μ. με το σήμα: “ΈΤΟΙΜΟΙ” και έναν μακρύ ήχο μιας κόρνας ή σφυρίχτρας. Η εκκίνηση θα δοθεί στην παραλία και οι κολυμβητές όλων των κατηγοριών θα ξεκινήσουν ταυτόχρονα τρέχοντας προς το νερό. Όι αθλητές πρέπει να ξεκινήσουν μετά τον ήχο της κόρνας. Σε περίπτωση εσφαλμένης εκκίνησης (πριν τον ήχο της κόρνας), οι αθλητές που παραβίασαν τον κανόνα θα λάβουν πέναλτυ χρονικής διάρκειας 1 λεπτού το οποίο θα προστεθεί στο συνολικό τους χρόνο με το πέρας του αγώνα. 

Μαραθώνιος: 5 Χιλ | Σπριντ: 3 Χιλ 

Ξεκινώντας με τη φορά των δεικτών του ρολογιού, οι κολυμβητές μπορούν να κολυμπήσουν με όποιο στυλ κολύμβησης επιθυμούν προς τον σημαντήρα 1, τον οποίο πρέπει να προσπεράσουν από τα δεξιά. Στη συνέχεια, της πορείας συνεχίζουν προς τον σημαντήρα 2 όπου, αλλάσοντας φορά παίρνουν την σημαδούρα σπό τα αριστερά και συνεχίζουν προς τον 3ο σημαντήρα τον οποίο αφήνουν και πάλι στα αριστερά τους. Στη συνέχεια, οι κολυμβητές θα περάσουν από τον 4ο σημαντήρα αφήνοντάς τον στο αριστερό τους χέρι και συνεχίχοντας προς τον 5ο σημαντήρα τον οποίο θα προσπεράσουν και πάλι από τα αριστερά. Μετά από δύο γύρους για τους αθλητές των τριών (3) χιλιομέτρων και τεσσάρων γύρων για τους αθλητές των πέντε (5), οι κολυμβητές θα κατευθυνθούν προς την ακτή αφήνοντας τον τελευταίο σημαντήρα στην αριστερή τους πλευρά. Ο τελευταίος σημαντήρας είναι ο σημαντήρας 1 τον οποίο οι αθλητές, όπως προαναφέρθηκε, θα πρέπει να προσπεράσουν από τα αριστερά ΑΦΟΥ αφήσουν τον σημαντήρα 2 από τα δεξία.
Σε περίπτωση που ένας αθλητής δεν περάσει τους σημαντήρες με τον τρόπο που περιγράφεται παραπάνω, θα εξεταστεί η επιλογή αποκλεισμού. Οι κολυμβητές είναι υπεύθυνοι για την εξοικείωσή τους με την αντίστοιχη διαδρομή η οποία θα φέρει κατάλληλη και επαρκή σήμανση καθώς και για την κάλυψη της απόστασης των 3 χλμ ή 5 χλμ όπως φαίνονται παρακάτω9

Η θερμοκρασία του νερού θα μετρηθεί το πρωί του αγώνα και θα ανακοινωθεί 60 λεπτά πριν από την έναρξη του αγώνα. Οι κανονισμοί για τις στολές κολύμβησης βρίσκονται εδώ:

• Θερμοκρασία νερού 20 βαθμοί Κελσίου και άνω: χωρίς στολή.

• Θερμοκρασία νερού μεταξύ 18 και 19,9 βαθμούς Κελσίου: ο κολυμβητής μπορεί να επιλέξει να φορέσει στολή ή όχι.

• Θερμοκρασία νερού μεταξύ 16 και 17,9 βαθμών Κελσίου: οι στολές είναι υποχρεωτικές.

• Θερμοκρασία νερού κάτω από 15,9 βαθμούς Κελσίου: οι κολυμβητές δεν πρέπει να ανταγωνίζονται.

ΓΡΑΜΜΗ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ

Η γραμμή τερματισμού θα βρίσκεται στην παραλία μπροστά από το παραλία Δασούδι και δίπλα από τον σταθμό χρονομέτρησης σαφώς οριοθετημένη και με επαρκή σήμανση. Το νούμερο του κάθε  αθλητή πρέπει να είναι πάντα ορατό ειδικά στη γραμμή τερματισμού. Ο χρονομέτρης επόπτης/εθελοντής μπορεί να ρωτήσει τον αριθμό σας καθώς θα πλησιάζετε στη γραμμή τερματισμού. Σας προτρέπουμε να φωνάζετε τον αριθμό σας καθώς διασχίζετε τη γραμμή τερματισμού. 

ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΑΓΩΝΑ

ΓΡΑΜΜΗ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ

Η έναρξη του αγώνα, και για τις δύο αποστάσεις, θα γίνει στις 09:30 π.μ. με το σήμα: “ΈΤΟΙΜΟΙ” και έναν μακρύ ήχο μιας κόρνας ή σφυρίχτρας. Η εκκίνηση θα δοθεί στην παραλία και οι κολυμβητές όλων των κατηγοριών θα ξεκινήσουν ταυτόχρονα τρέχοντας προς το νερό. Όι αθλητές πρέπει να ξεκινήσουν μετά τον ήχο της κόρνας.  Σε περίπτωση εσφαλμένης εκκίνησης, ο αγώνας θα σταματήσει και όλοι οι κολυμβητές θα κληθούν να επιστρέψουν στη γραμμή αφετηρίας για νέα εκκίνηση.

Μεγάλη απόσταση: 1.25 Χλμ | Μικρή απόσταση: 0.5 Χλμ 

Ξεκινώντας με τη φορά των δεικτών του ρολογιού, οι κολυμβητές μπορούν να κολυμπήσουν με όποιο στυλ κολύμβησης επιθυμούν προς τον σημαντήρα 1, τον οποίο πρέπει να προσπεράσουν από τα δεξιά. Στη συνέχεια, της πορείας συνεχίζουν προς τον σημαντήρα 2 όπου, παιρνόντας την σημαδούρα πάλι από τα δεξιά κάνουν δεξιά στροφή προς τον σημαντήρα 3 τον οποίο αφήνουν στα δεξιά για να κατευθυνθούν προς την ακτή.

Οι αθλητές της μικρής απόστασης σπριντ (0,5 χλμ.) θα κάνουν τον γύρο τους δύο (2) φορές πριν προχωρήσουν στη γραμμή τερματισμού, ενώ οι αθλητές της μεγάλης απόστασης (1,25 χλμ.) θα πρέπει να επαναλάβουν την διαδρομή τους πέντε (5) φορές πριν προχωρήσουν στην γραμμη τερματισμού.

Σε περίπτωση που ένας αθλητής δεν περάσει τους σημαντήρες με τον τρόπο που περιγράφεται παραπάνω, θα εξεταστεί η επιλογή αποκλεισμού. Προπονητές και εθελοντές θα βρίσκονται απί τόπου για να βοηθήσουν τους μικρούς κολυμβητές να εξοικειωθούν με τις διαδρομές οποίες θα φέρουν κατάλληλη και επαρκή σήμανση σύμφωναμε τα παρακάτω σχεδιαγράμματα:

 Η θερμοκρασία του νερού θα μετρηθεί το πρωί του αγώνα και θα ανακοινωθεί 60 λεπτά πριν από την έναρξη του αγώνα. Οι κανονισμοί για τις στολές κολύμβησης βρίσκονται εδώ: 

• Θερμοκρασία νερού 20 βαθμοί Κελσίου και άνω: χωρίς στολή.

• Θερμοκρασία νερού μεταξύ 18 και 19,9 βαθμούς Κελσίου: ο κολυμβητής μπορεί να επιλέξει να φορέσει στολή ή όχι.

• Θερμοκρασία νερού μεταξύ 16 και 17,9 βαθμών Κελσίου: οι στολές είναι υποχρεωτικές.

• Θερμοκρασία νερού κάτω από 15,9 βαθμούς Κελσίου: οι κολυμβητές δεν πρέπει να ανταγωνίζονται.

 

ΓΡΑΜΜΗ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ

 

Η γραμμή τερματισμού θα βρίσκεται στην παραλία μπροστά από το παραλία Δασούδι και δίπλα από τον σταθμό χρονομέτρησης σαφώς οριοθετημένη και με επαρκή σήμανση. Το νούμερο του κάθε  αθλητή πρέπει να είναι πάντα ορατό ειδικά στη γραμμή τερματισμού. Ο χρονομέτρης επόπτης/εθελοντής μπορεί να ρωτήσει τον αριθμό σας καθώς θα πλησιάζετε στη γραμμή τερματισμού. Σας προτρέπουμε να φωνάζετε τον αριθμό σας καθώς διασχίζετε τη γραμμή τερματισμού.

 

ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ

 

CUT-OFF TIMES

 

Δεν εφαρμόζονται χρόνοι αποκοπής σε καμία από τις κατηγορίες για το μαραθώνιο κολύμβησης ανοιχτής θαλάσσης Λεμεσού. Όλοι οι αθλητές που περνούν τη γραμμή τερματισμού θα θεωρούνται έγκυρες καταχωρήσεις.

 

ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ

 

Όλοι οι αθλητές θα λάβουν ένα ηλεκτρονικό τσιπ χρονομέτρησης που θα πρέπει να φορέσουν στον αστράγαλο και να το ασφαλίσουν καλά. Κανένας κολυμβητής δεν θα λάβει αποτελέσματα χρονομέτρησης εάν δεν φοράει το τσιπ του καθ ‘όλη τη διάρκεια του αγώνα. Η απώλεια του ηλεκτρονικού chip χρονομέτρησης θα χρεωθεί με 100 €.

 

ΣΚΟΥΦΑΚΙΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ

 

Όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν στο πακέτο αθλητή το επίσημο σκουφάκι κολύμβησης του αγώνα με το λογότυπο της σειράς Cyprus Swim Series. Καθ’όλη τη διάρκεια παραμονής σας στο νερό ΠΡΕΠΕΙ να φοράτε το επίσημο σκουφάκι κολύμβησης του αγώνα. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε διαφορετικό σκουφάκι κολύμβησης, παρακαλέιστε να το φορέστε το κάτω από το επίσημο σκουφάκι που θα σας δωθεί και να ενημερώσετε ένα μέλος της Γραμματείας/ομάδας εγγραφών. 

 

ΠΟΙΝΕΣ ΚΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΙ

 

Εναπόκειται στη διακριτική ευχέρεια του διευθυντή και των αρμόδιων εποπτών του αγώνα να αποκλέισουν αθλητές που παραβιάζουν τους κανόνες του αθλήματος ή επιδεικνύουν ανάρμοστη συμπεριφορά και αντιαθλητικές ενέργειες. Οι διοργανωτές έχουν διασφαλίσει την ισότιμη και δίκαιη αντιμετώπιση όλων τον αθλητών βάζοντας την ασφάλεια και την σωματική ακεραιότητα των συμμετεχοντων στην πρώτη γραμμή. 

 

ΧΩΡΟΙ ΣΤΑΘΜΕΥΣΗΣ

 

Δημόσιοι χώροι στάθμευσης είναι διαθέσιμοι κοντά στη γραμμή εκκίνησης. Παρακαλείστε να προσέλθετε νωρίς έτσι ώστε να έχετε αρκετό χρόνο για να προετοιμαστείτε και να αποφύγετε περιττή φασαρία. 

 

ΖΩΝΗ ΑΝΑΡΡΩΣΗΣ

 

Μετά τη γραμμή τερματισμού οι αθλητές μπορούν να προχωρήσουν στην ζώνη ανάρρωσης/τροφοδοσίας όπου θα διατίθεται νερό για όλους τους κολυμβητές. Φρέσκοι χυμοί, αναψυκτικά, σνακ και άλλα μπορείτε να βρείτε στο ξενοδοχείο Park Beach τα οποία δεν περιλαμβάνονται στη ζώνη τροφοδοσίας και για τα οποία υπάρχει επιπλέον χρέωση. Οι τουαλέτες και τα ντους βρίσκονται δίπλα από το καφέ κοντά στη ζώνη έναρξης. Όλοι οι συμμετέχοντες παρακαλούνται να δείξουν το δέοντα σεβασμό προς το φυσικό περιβάλλον καθώς και τις εγκαταστάσεις του χώρου που μας έχει παραχωρηθεί για την διεξαγωγή του αγώνα και να χρησιμοποιούν τους κάδους που παρέχονται από τους διοργανωτές.